Menu principal :
POURQUOI FAT TO SLIM ???
Initialement, le projet est parti d'un spectacle d'acrobatie Moto.. Quel est le lien entre remise en forme et la moto ?
Tout simplement, pour un show qui allait se dérouler pendant 2 jours (4 en comptant l'avant, l'après), ma volonté d'être au top en terme de condition physique, sportive. Pour pouvoir tenir, et assurer mon rôle de "coordinateur" du show. Une expérience difficile en 2010 où j'ai eu besoin de presque une semaine complète pour récupérer, où je me suis effondré de fatigue entre le samedi et le dimanche. Voilà le lien avec le show moto. Une organisation pour laquelle je devais être en forme et répondre présent. Cela a amené la mise en place d'un partenariat avec le Team No Limit Bootcamp. Mais aussi le premier pas et première raison vers le projet FAT TO SLIM
Il y a aussi la prise de conscience qu'arrivé à 40ans, je ne pouvais continuer ainsi. Oui, j'ai pratiqué du sport, mais comme il le fallait ? Non. De l'escrime médiévale, mais sans un investissement total. Du volley, mais en mode loisir loisir... Sans pratiquer un échauffement sérieusement, et donc très rapidement HS ou avec des douleurs anormales... Du VTT mais avec une condition physique non adaptée qui faisait que à la moindre difficulté, mon corps disait non ! Et aussi le fait qu'il me faut reconnaître qu'arrivé à 123kg pour 1m79, mon corps n'était plus capable ou presque et mon mental suivait. Si je semble exagéré, la réalité était là. Fatigue excessive, incapacité respiratoire au moindre effort, moins d'envie de me bouger et donc reprise du sport difficilement envisageable. Voilà aussi une seconde et bonne raison.
L'envie de me plaire est au final la 3ème raison. Peut être la plus forte. On a du mal à s'apprécier. On se regarde dans la glace et ce qu'on voit ne nous convient plus, n'est pas ce qu'on veut être, ce à quoi on veut ressembler.
Il faut avant tout être honnête. On peut dire qu'on se lance dans une telle démarche pour plaire à son ami, sa petite amie, son mari, sa femme, le regard des autres mais la réalité, c'est que si on se lance là dans un tel projet:
C'est avant tout pour soit même qu'on le fait !!!
FAT TO SLIM / FAT 2 SLIM,
c'est l'idée que pour soit même, on peut associer coaching sportif, coaching nutritionnel et la volonté de cuisiner avec des produits sains, frais... Un grand bouleversement pour un grand objectif... SE PLAIRE.
Alors ? Vous entrez dans la démarche ?